форум

Пиколинат хрома - это форма, в которой хром лучше всего усваивается. Поэтому шансы купить хром в какой-нибудь другой форме ничтожно малы...

Если Вы о том, что на этикетке написано - обычно пишут "пиколинат хрома" в составе, а название (бренд) может быть каким-угодно.

________________________
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали

Есть такая категория людей — они $$$$ против ветра и думают, что с ним борются

Девчонки попробуйте программу - 60!!! Мне помогло полгода -12кг!! И эта не диета я ем и шоколад и торты и худею попробуйте не пожалеете!!!

________________________
Чем пахнет детство? Мы забыли...ириской, смехом, молоком... Как пахнут взрослые? Банально - парфюмом, Грустью, коньяком...

хорошая диета) сигареты, питьё, девки...)))))

________________________
Сегодня рада..просто так. А почему? Сама не знаю. Но жизнь прекрасна-это факт! И этот факт я обожаю..

Не, с Машкой не схуднула, наоборот прилипло парочку кг)..но это мелочь...ну видимо да, от забот...отсюда вывод - движение - жизнь!)) движение не только физическое, а всякое, умственное, эмоциональное...любое действие сжигает каллории. Ну и конечно ПМЖ - по-меньше жрать! не голодать, а есть просто по чуть-чуть..захотелось есть - значит, надо...но только немножко...можно и пирожок, и кусочек тортика...если пирожок будет один, а кусочек тортика маааленький...вообще идеальный вариант - есть по пять раз в день, и порция не должна быть больше того, что поместится в пригоршню. Но с нашим образом жизни это не всегда возможно...с работы приходим, наедаемся за весь день и на боковую..а вот это самое большое зло)))

________________________
Сегодня рада..просто так. А почему? Сама не знаю. Но жизнь прекрасна-это факт! И этот факт я обожаю..

Да точно - на ночь наедаться зло, я сама иногда срываюсь(((. Только вот как объяснить, если калории сжигаются при нагрузках, а вес на месте стоит!!! В зал хожу месяц с лишним, ничего лишнего себе не позволяю, в день тренировки вечером только кефир биобаланс пью, и не больше 300 грамм. Почему вес не снижается? Мне инструктор говорит, что мышечная масса замещает жировую, но мне-то это зачем, если я просто похудеть хочу? Может в таком случае мне наоборот нагрузки противопоказаны?

________________________
Жизнь волшебна...

Про пиколинат нашла такое: Помимо полной неэффективности хрома пиколоната, появились сведения, что данное вещество может служить причиной раковых заболеваний и патологии почек. Пиколинат хрома еще плохо изучен, и несет в себе риск многих потенциальных опасностей для здоровья.(с) Тут: http://sportswiki.ru/Пиколинат_хрома

________________________
Не относись к жизни слишком серьёзно, живой из неё всё равно не выбраться.

простая проверенная схема сбрасывания веса без каких либо душевных мучений при отказе от любимых пончиков...1 день есть все что хотите, а 1 день только пить (без сахара), а на следующий день можете опять есть свои любимые пончики...вообщем чередование голодного дня и сытого дня..в результате в месяц у вас 15 голодных дней, тоесть протерпеть до следующего дня может каждый..главное в голодный день занимать себя какими либо делами..и даже о печенье не помышлять, а просто пить воду, чай, зеленый чай с жасмином, мятой...

p.s. и только не ждите начало сытного дня после 24.00 ч. :)

________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях /к.ф.Начало/

Видела эту статью и она мне показалась сомнительной по ряду причин.


Заходим на сайт упомянутой компании и видим, что эта контора описывает свой препарат как препарат с доказанной клинической эффективностью (http://www.nutrition21.com/Divisions/Ingredients/Chromax.aspx) в плане потери веса и контроля за уровнем глюкозы (согласно исследованиям, проведенным за 10 лет, окончившиеся в 2002 году. Т.е. по более свежим данным препарат эффективен (статья, которую приводите Вы, возможно, опирается на данные 1996 года, данные, собранные к 2002 годуэффективность доказывают). Эта компания американская, а с них очень жестко спрашивают, если они вдруг вздумают неправду написать на корпоративном сайте и ввести в обман американских потребителей (буквально, если напишут, что клиническая эффективность доказана, если она не доказана).

По поводу раковых заболеваний - это про все, что угодно можно написать, а на самом деле никто толком не знает - провоцирует или нет. Лишний жир тоже, пишут, провоцирует нарушение гормонального фона и ведет к раку, например, груди

Про эффективность же добавлю - я на себе лично убедилась, что хром эффективен для отучения от сладкого. Раньше вот действительно мимо шоколадки пройти не могла, да еще и целиком обязательно надо было. А сейчас - абсолютно равнодушна к сладкому (при этом, хром не принимаю давно - он мне помог "соскочить", только и всего - т.е. не обязательно им упиваться до момента, когда почки отвалятся или что еще... ко всему надо подходить без фанатизма ). Хорошо, что Вы заметили эту статью. У меня нет медицинского образования, поэтому мой опыт и мои размышления можно применять только на свой страх и риск.

________________________
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали

Есть такая категория людей — они $$$$ против ветра и думают, что с ним борются

Ну, если всю жизнь пиколинат пить, то может и будут побочки, как и от любого другого вещества, в избытке поступающего в организм. Но как временную меру, уверена, использовать можно. Мне вот вроде помогает держаться.

________________________
Мне весна напоминает распущенную безответственную девку. Ей звонишь, спрашиваешь: "Ну где ты там?" Она: "Да еду, еду." А сама ещё в халате ногти красит.

худею на системе Екатерины Миримановой сбросила уже за три недели 4кг. Система не сложная можно есть всё но по системе + немного гимнастики 15мин в день чтобы мышцы подтягивались. есть сайт и форум очень подробный с фотками худеющих. я на этой системе в 2006году за 6мес 18кг сбросила.

Меньше кушать и больше двигаться, и будет всё замечательно. Ем когда хочу, и что хочу - может быть мне просто повезло.

трескала булки и конфеты в неограниченных количествах - отказалась от них, все остальное неограничивая: бананы, картошку, макароны - похудела на два кг. за две недели)) главное не сорваться)))

________________________
Молодая, красивая. Материально обеспечена. Имею два высших образования. Квартиру, машину! Никого не ищу, ничего не продаю, замуж не собираюсь!